World Moo Duk Kwan Belgium

Soo Bahk Do

World Moo Duk Kwan Belgium

Instructions de base

 

An Jo

Assayez-vous!

Il Eu Sut

Levez-vous!

Shi Sun

Regarder (dans la direction du mouvement)

Ba Ro

Retour (Dans la position initiale)

Bahl Cha Gi Jhoon Bee

Prêt pour les techniques de jambes

Si Jak

Commencer

Cha Ryut

Prêter attention (en position debout avec les bras le long du corps)

Choong Shim

Equilibre

Chun Jin

Mouvements vers l’avant

Hu Jin

Mouvements vers l’arrière

Dasi

Encore (répéter l’action

Dwi Ro Tora

Tourner

Dwi Ro

Regarder dans la direction opposée

Tora

Tourner

Han Doong Jak

Un mouvement

Du Doong Jak

Deux mouvements

Seh Doong Jak

Trois Mouvements

Neh Doong Jak

Quatre Movements